Libro de Actividades para el Bienestar Emocional Adolescente

$ 6,90

Este libro de actividades es una herramienta completa diseñada para apoyar el desarrollo emocional de los adolescentes. A lo largo de 12 capítulos cuidadosamente estructurados, aborda temas cruciales como el manejo de la ansiedad, la depresión, el estrés y la construcción de una autoestima saludable.

Además cuenta con:

– Más de 60 ejercicios prácticos que permiten a los jóvenes aplicar lo aprendido en situaciones reales.
– Cuentos al final de cada capítulo que ilustran los conceptos de manera entretenida y memorable.
– Imágenes para colorear que funcionan como elementos desestresantes y recreativos.

Cada capítulo ofrece explicaciones claras y accesibles, seguidas de actividades interactivas. El libro no solo se enfoca en afrontar dificultades, sino también en desarrollar habilidades sociales positivas y fomentar hábitos saludables.

Categoría:

Los padres encontrarán en esta guía un recurso invaluable para apoyar el crecimiento emocional de sus hijos adolescentes. El libro proporciona un enfoque integral que incluye información sobre cuándo buscar ayuda profesional y la importancia del autocuidado.

Con un lenguaje adaptado a adolescentes y un diseño atractivo, este libro de actividades se convierte en un compañero ideal para el desarrollo personal y emocional de los jóvenes, ayudándoles a construir una base sólida para su bienestar futuro.

Perfecto para padres preocupados por el bienestar emocional de sus hijos, ideal para imprimir en casa y compartir esta experiencia!

Sobre la Autora
Como madre de tres hijas, una de ellas actualmente transitando la adolescencia, mi interés en la salud mental de l@s jóvenes nace de una verdadera motivación personal. Aunque mi formación profesional está en el campo de la tecnología, la experiencia de tener a una adolescente en casa me ha llevado a investigar el complicado mundo del desarrollo juvenil.

Mi objetivo es compartir las herramientas y conocimientos que he descubierto en mi búsqueda. No soy una experta académica, sino una madre comprometida que cree en el poder de la información y el apoyo emocional. A través de las páginas de este libro, espero proporcionar a los jóvenes una guía práctica y comprensiva para navegar por estos años de transformación, basada tanto en la investigación como en la experiencia vivida.

Nota de la Autora: Si eres de los que prefieren el libro en papel, te dejo este link para que revises la versión tapa blanda en Amazon!

Los precios están expresados en dólares americanos.

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